陈昆尧  老架二路
陈绍雷儿子陈昆尧教练陈氏太…
陈昆尧参加2015年河南省国际…
1998年 陈绍雷 在吉林授拳陈…
    更多>> 
 
 







 
  太极文化
 
  陈氏太极拳实为养练并行的上乘拳法【6】  
2011年10月30日11:54

推手

      推手是检验拳法的最佳方法。盘架是知己的功夫,推手是知彼的功夫。在太极拳盘架有一定体悟后,应多做推手练习。首先练习“听”劲,与对方搭手接触,运用神经末梢感觉对方力的大小、轻重、虚实的变化,沾敷于彼身皮毛之上,随彼动而动,随彼变而变,顺其来势迎而合之。于推手之中,验证盘架中的每一式是否合乎规矩,充分体悟盘架及推手的内涵,直至完全无误时,方可过渡到实作。前贤创编的拳法都是通过实践得以验证的,只有遵循规矩,切身体验,方可一步一步提高自身的层次,万不可别出新裁。以上只是初级推手的基本要求。

  “练习太极拳分文武。能养身不能打人者文功也;能打人不会养身者武功也;能养生又能对敌,才是真正的太极拳。”陈氏太极拳实为养练并行的上乘拳法。

关闭窗口
 

Copyright  © 陈绍雷太极网 [ 版权所有 ]  拳馆地址:佛山市南海区海三路(省中西医结合医院对面)金穗楼2区206  
电话:0757—86398165  18925971008    18925965284   后台管理