2017年少儿太极《启蒙班》
                                                                                   佛山市 陈家沟太极拳培训中心

                                                                                                                                              咨询电话：18988636968

 太极拳是中华民族的瑰宝，不仅在我国被广泛开展，在国外也非常流行。它是结合《易经》中的阴阳之理，渗透中医《内经》的引导吐纳之术，融会贯通而成。且被人们誉为能延年益寿的“生命拳”能技击对抗的“功夫拳”。对人类身心健康有着极为重要的促进作用。

  专业陈氏太极拳培训中心

问：太极拳是老人拳吗？

答：太极拳适合任何年龄段练习，陈氏太极拳不仅是延年益寿的“生命拳”还是能技击对抗的“功夫拳”。通过“导引术”和“吐纳术”来养内气，也就是所谓的“丹田气”，养气的过程中使人体的微循环得以扩张，使血液能够流向各处，从而改善身体内部的循环。在实战技击过程中的发力更是由丹田气带动全身。

问：少儿练习太极拳的好处？

答：青少年通过练习太极拳可正骨骼、健脾胃、促循环、利脑养性、开发智慧，而且还可以增强记忆力，提高动手和动脑的能力。还有以下益处：

一、身体反应灵敏，注意力集中，提高理解能力

二、缓解学习压力，提高学习兴趣

三、增强体质，促进发育，提高免疫力

四、对青少年儿童身体的速度、力量、灵巧、耐力、体能以及柔韧性都是一个挑战。调节人体内环境的平衡，调气养血，从而达到青少年儿童健康成长的目地。

一、教学内容：

1.武术基本功

2.太极基本功

3.少儿太极简化套路

4.少儿太极散手练习及摔法

二、学期安排：

第一期 2017.7.12——2017.7.26

第二期 2017.8.1——2017.8.15

三、上课时间：

第一期  上午班10点—11点30          下午班15点—16点30

第二期  上午班10点—11点30          下午班15点—16点30

      （40分钟/节，两节连上，课间休息10分钟，90分钟一次）

四、学习费用：暑假特惠2000元/期   送一套太极服   (7月5号前报名优惠200元）

五、上课地点：佛山市桂城海三路金穗楼二楼（室内开放冷气）

六、招生对象:  6岁—15岁零基础

七、即日起开始报名，报名（咨询）电话：0757-86398165 

18925971008/18988636968   （陈老师）

     上课地点：佛山市南海区桂城海三路金穗楼二楼

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