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  俱乐部活动
 
  2017年少儿太极《启蒙班》开始报名了  
2017年06月01日18:02

 

                          2017年少儿太极《启蒙班》
                                                                                   佛山市 陈家沟太极拳培训中心

                                                                                                                                              咨询电话:18988636968

 


 太极拳是中华民族的瑰宝,不仅在我国被广泛开展,在国外也非常流行。它是结合《易经》中的阴阳之理,渗透中医《内经》的引导吐纳之术,融会贯通而成。且被人们誉为能延年益寿的“生命拳”能技击对抗的“功夫拳”。对人类身心健康有着极为重要的促进作用。


  专业陈氏太极拳培训中心



问:太极拳是老人拳吗?

答:太极拳适合任何年龄段练习,陈氏太极拳不仅是延年益寿的“生命拳”还是能技击对抗的“功夫拳”。通过“导引术”和“吐纳术”来养内气,也就是所谓的“丹田气”,养气的过程中使人体的微循环得以扩张,使血液能够流向各处,从而改善身体内部的循环。在实战技击过程中的发力更是由丹田气带动全身。




问:少儿练习太极拳的好处?

答:青少年通过练习太极拳可正骨骼、健脾胃、促循环、利脑养性、开发智慧,而且还可以增强记忆力,提高动手和动脑的能力。还有以下益处:

一、身体反应灵敏,注意力集中,提高理解能力

二、缓解学习压力,提高学习兴趣

三、增强体质,促进发育,提高免疫力

四、对青少年儿童身体的速度、力量、灵巧、耐力、体能以及柔韧性都是一个挑战。调节人体内环境的平衡,调气养血,从而达到青少年儿童健康成长的目地。


 


一、教学内容:

1.武术基本功

2.太极基本功

3.少儿太极简化套路

4.少儿太极散手练习及摔法

 

二、学期安排:

第一期 2017.7.12——2017.7.26

第二期 2017.8.1——2017.8.15

 

三、上课时间:

第一期  上午班10点—1130          下午班15点—1630

第二期  上午班10点—1130          下午班15点—1630

      40分钟/节,两节连上,课间休息10分钟,90分钟一次)

 

四、学习费用:暑假特惠2000/   送一套太极服   (7月5号前报名优惠200元)

 

五、上课地点:佛山市桂城海三路金穗楼二楼(室内开放冷气)

 

六、招生对象:  6岁—15岁零基础

 

七、即日起开始报名,报名(咨询)电话:0757-86398165 

18925971008/18988636968   (陈老师)

                  

 



     上课地点:佛山市南海区桂城海三路金穗楼二楼

             省中西医结合医院正对面路口进入

       公交站名:  省中西医结合医院


 

 


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